Séances en petits groupes

  Après 5 belles années au sein de l'association Yerres Loisirs, je quitte avec beaucoup d'émotions mes adhérents pour m'installer sur mon île natale: la Réunion. Comme ce fut une expérience extraordinaire, je souhaite la réitérer ici. 

  En plus des patients que j'accompagne en individuel, je vais donc animer des séances de sophrologie en groupe pour adultes, débutants et confirmés. Si vous recherchez une activité qui allie le travail sur le corps et sur la conscience tout en pouvant vous détendre, la sophrologie est faite pour vous. Les séances durent environ 1h30 par semaine. Vous pouvez assister à une séance gratuitement. Contactez-moi pour les horaires et le lieu.

    J'ai aussi animé des séances de sophrologie pour le "Tremp'plein d'activités", géré aussi par Yerres Loisirs, où j'ai fait découvrir la sophrologie aux enfants du CP au CM2. Appelées "Sophrojolie", ces séances sont bien sûr adaptées à leur âge.

    Ayant travaillé dans un collège pendant 3 ans, j'ai aussi cotoyé des adolescents qui ont pu bénéficier de certaines techniques qui leur ont permis de gérer leur stress, leurs émotions et les changements physiques qui accompagnent cette dure période de leur vie.

   Il m'est aussi possible de proposer des séances de groupe à domicile si vous avez de la place chez vous. Que ce soit pour plusieurs séances ou juste une pour découvrir et faire découvrir la sophrologie à vos amis ou à vos proches. Dans ce cas, le tarif est dégressif en fonction du nombre de personnes présentes.